Category: Lentur Article

Hampir seluruh dunia mengenal ballet sebagai bentuk seni tari yang indah dan anggun, tapi bagi mereka yang mengalami dan menggelutinya sehari-hari, dunia ballet tidak sebatas keindahan dan keanggunan di atas panggung.Bagaimana keseharian para penari, apa saja yang mereka lakukan demi menyempurnakan teknik dan peranannya dalam sebuah pementasan, bagaimana cara kerja koreografer ballet, apa saja yang […]

Sebelum memulai latihan, jangan lupa melakukan pemanasan serta menyiapkan rubber band. Tabel set latihan yang kita lakukan adalah; RESISTANCE BAND SEATED ROW Manfaat: melatih lengan bagian atas, perut, dan punggung Saran: Rasakan otot sekitar bahu dan punggung bagian atas saat menarik rubber band FOUR POINT BOX Manfaat: menguatkan perut dan melatih stabilisasi otot sekitar tulang […]

Kegiatan “menari” telah dilakukan manusia sejak ribuan tahun yang lalu. Hal ini dapat dibuktikan dari peninggalan-peninggalan peradaban kuno seperti Aztec, Cina, Maya, Mesir, Persia, Yunani, dan lain sebagainya. Sejak bangsa Eropa memulai peradaban modern, yang dipicu oleh pencerahan di era Renaissance di abad ke-16, tari (dan bentuk kesenian lainnya) mulai ditanggapi sebagai karya seni, dan […]

Gerakan loncatan dalam balet biasanya disebut “allegro”, berasal dari Bahasa Italia “allegria”, yang dalam bahasa inggris berarti happy atau lively. Jadi, gerakan allegro seharusnya dilakukan dengan penuh energi dan memberi rasa gembira.

Di tengah situasi pandemi yang masih berlangsung, untuk pertama kalinya NAMARINA mengadakan Internal Ballet & Jazz Dance Competition 2021 secara virtual. Walaupun tanpa tatap muka secara langsung, para murid NAMARINA mengikuti kompetisi dengan antusias tinggi dan penuh semangat.